Jak zrobić płatki śniadaniowe czekoladowe?
Witamy w naszym przewodniku, w którym pokażemy Ci, jak przygotować pyszne i zdrowe płatki śniadaniowe czekoladowe. Jeśli jesteś miłośnikiem czekolady i szukasz alternatywy dla tradycyjnych płatków śniadaniowych, to ten przepis jest dla Ciebie!
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki orzechów włoskich, posiekanych
- 1/4 szklanki nasion chia
- 1/4 szklanki kakao
- 1/4 szklanki miodu
- 1/4 szklanki oleju kokosowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- szczypta soli
Przygotowanie:
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
Krok 2: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy włoskie, nasiona chia, kakao i szczyptę soli.
Krok 3: W małym garnku podgrzej miód, olej kokosowy i ekstrakt waniliowy, aż składniki się połączą.
Krok 4: Wlej mieszankę miodową do miski z suchymi składnikami i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
Krok 5: Przełóż mieszankę na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź.
Krok 6: Piecz płatki w rozgrzanym piekarniku przez około 15-20 minut, co jakiś czas mieszając, aż staną się chrupiące i lekko zrumienione.
Krok 7: Wyjmij płatki z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia. Po ostudzeniu możesz przechowywać je w szczelnym pojemniku.
Podsumowanie:
Płatki śniadaniowe czekoladowe są idealną alternatywą dla tradycyjnych płatków śniadaniowych. Są pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania. Możesz je podawać z mlekiem, jogurtem lub jako dodatek do smoothie. Ten przepis jest również elastyczny, więc możesz dostosować składniki do swoich preferencji smakowych. Nie czekaj dłużej i wypróbuj nasz przepis na płatki śniadaniowe czekoladowe już dziś!
Zdrowe jedzenie nigdy nie było takie smaczne!
Oto wezwanie do działania dotyczące jak zrobić płatki śniadaniowe czekoladowe:
Zachęcam Cię do przygotowania pysznych płatków śniadaniowych czekoladowych! Aby to zrobić, potrzebujesz:
– 3 szklanki płatków owsianych
– 1/2 szklanki miodu
– 1/4 szklanki oleju kokosowego
– 1/4 szklanki kakao
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– szczypta soli
Przygotowanie jest proste:
1. W dużym naczyniu wymieszaj płatki owsiane, kakao i sól.
2. W małym garnku podgrzej miód i olej kokosowy, aż się rozpuszczą. Dodaj ekstrakt waniliowy i dokładnie wymieszaj.
3. Wlej mieszankę miodu i oleju do naczynia z płatkami owsianymi. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie płatki były pokryte.
4. Przełóż płatki na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i równomiernie rozłóż.
5. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 15-20 minut, aż płatki będą chrupiące i lekko zrumienione.
6. Po upieczeniu, pozostaw płatki do ostygnięcia, a następnie przechowuj w szczelnym pojemniku.
Teraz, gdy wiesz, jak zrobić pyszne płatki śniadaniowe czekoladowe, możesz zacząć cieszyć się ich smakiem! Aby dowiedzieć się więcej o osiąganiu sukcesów, odwiedź stronę https://przyciagnijsukcesy.pl/ klikając w ten [link](https://przyciagnijsukcesy.pl/).
