Jak ćwiczyć bez szkody dla stawów – najczęstsze błędy
Aktywność fizyczna może się wiązać ze sporym obciążeniem stawów. Na ich kondycji negatywnie odbijają się określone zestawy ćwiczeń. Nie trzeba jednak całkowicie rezygnować z...
Dieta wacikowa – czyli absurd odchudzania
Ludzie na całym świecie, każdego dnia stosują najróżniejsze diety mające doprowadzić do utraty masy ciała. Wiele z nich okazuje się ciężka do zrealizowania ze...
Jakie białko
Jeśli chociaż w minimalnym stopniu interesujesz się światem zdrowego żywienia, najprawdopodobniej dobrze wiesz o tym, że dieta każdego człowieka powinna być wzbogacona o podstawowe...
Jaki śluz przed okresem
Jaki śluz przed okresem, a jaki przed owulacją? Na te pytania często poszukują odpowiedzi kobiety, które nie mają regularnego cyklu i trudno im określić...
Limfocyty – ich rola w organizmie i normy badania limfocytów
Jeśli chodzi o wyniki badań naszej krwi, wszelkie odchyły do norm zawsze nas martwią. Szczególnie zaś wydaje nam się niebezpieczne, jeśli niekoniecznie dobre wyniki...
Blog o odchudzaniu ze zdjęciami
Odchudzanie stało się w ostatnich latach bardzo modne, dlatego nie ma się, co dziwić, że tak wiele osób się tym interesuje. Można też na...
Nerwica – sposoby leczenia nerwicy
Nerwice czy odmiennie schorzenia lękowe to duże pojęcie o charakterze zbiorczym, które ma mnóstwo typów schorzeń. Nerwice można rozłożyć wedle innych kryteriów, np. na...
Nawracające afty – jak sobie z nimi radzić?
Afty już same w sobie stanowią duży problem. Jeszcze gorzej, jeśli mają tendencję do nawracania – a tak niestety bywa często, bo afty należą...
W którym dniu cyklu robić USG piersi?
Usg piersi to całkowicie bezbolesne badanie ultradźwiękami wykrywające zmiany w piersiach. Jest to zabieg bardzo szybki i wiarygodny, a wynik badania znany jest już...
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
Zdrowie to rzecz najważniejsza i warto sobie tę prawdę w porę uświadomić. Kiedy człowiek jest młody, pełen werwy i optymizmu, nie bardzo wierzy w...
