poniedziałek, Styczeń 25, 2021
Otyłość i nadwaga

Otyłość i nadwaga – jak klasyfikujemy i jak leczymy?

Otyłość i nadwaga nie są tożsame, ale obie te dolegliwości łączy jedno – są powszechnymi chorobami, które niosą mnóstwo negatywnych konsekwencji dla organizmu. Kiedy...
Mało jem a nie chudnę, co zrobić

Mało jem a nie chudnę, co zrobić?

Istnieją różne metody walki z nadmiarem kilogramów. Drastyczne ograniczenie kaloryczności posiłków jest jednak bardzo powszechnie popełnianym błędem. Prowadzi do zaburzeń metabolicznych, które w rezultacie...
Stabilizatory, w jakim przypadku się sprawdzają?

Ściągacze i stabilizatory, który będzie najlepszy?

Kontuzje, przytrafiają się w każdym sporcie. Czasami jest to tylko stłuczenie lub zwichnięcie kostki, innym razem poważny uraz bądź złamanie. Nie zawsze kontuzję da...

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Zdrowie to rzecz najważniejsza i warto sobie tę prawdę w porę uświadomić. Kiedy człowiek jest młody, pełen werwy i optymizmu, nie bardzo wierzy w...
Dla kogo fizjoterapia

Dla kogo fizjoterapia?

Zacznijmy od tego, czym jest fizjoterapia. Otóż jest to dział medycyny klinicznej, w ramach którego wykorzystuje się do rehabilitacji, leczenia, ale także i do...
usg piersi

W którym dniu cyklu robić USG piersi?

Usg piersi to całkowicie bezbolesne badanie ultradźwiękami wykrywające zmiany w piersiach. Jest to zabieg bardzo szybki i wiarygodny, a wynik badania znany jest już...
dieta wacikowa

Dieta wacikowa – czyli absurd odchudzania

Ludzie na całym świecie, każdego dnia stosują najróżniejsze diety mające doprowadzić do utraty masy ciała. Wiele z nich okazuje się ciężka do zrealizowania ze...
Buty ortopedyczne - kiedy stosować?

Buty ortopedyczne – kiedy stosować?

Buty ortopedyczne to rodzaj obuwia, które służy do korekcji lub zapobiegania zarówno nabytych, jak i wrodzonych wad dolnej kończyny. Specjalnie zaprojektowane obuwie zapewnia stabilizację...
gotowanie bez kostek rosołowych

Gotowanie bez kostek rosołowych

Zdrowe gotowanie dla niektórych jest wymagające i zbyt angażujące i chcąc tego uniknąć bardzo często korzystają z różnego rodzaju półśrodków, którymi są zazwyczaj gotowe...
jakie badania przed ciążą

Jakie badania przed ciążą

Jeżeli już od dłuższego czasu znajdujesz się w szczęśliwym i udanym związku, na pewno już nieraz zastanawiałaś się nad powiększeniem swojej rodziny. Wielokrotnie rozmawiałaś...

ZOBACZ TEŻ