Gotowanie bez kostek rosołowych
Zdrowe gotowanie dla niektórych jest wymagające i zbyt angażujące i chcąc tego uniknąć bardzo często korzystają z różnego rodzaju półśrodków, którymi są zazwyczaj gotowe...
Jakie badania przed ciążą
Jeżeli już od dłuższego czasu znajdujesz się w szczęśliwym i udanym związku, na pewno już nieraz zastanawiałaś się nad powiększeniem swojej rodziny. Wielokrotnie rozmawiałaś...
Chleby bezglutenowe – kto powinien je kupować?
Kuszący zapach, chrupiąca skórka, delikatne wnętrze. Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić śniadania bez świeżego chleba. Nie wszyscy mogą jednak pozwolić sobie na taki...
Otyłość i nadwaga – jak klasyfikujemy i jak leczymy?
Otyłość i nadwaga nie są tożsame, ale obie te dolegliwości łączy jedno – są powszechnymi chorobami, które niosą mnóstwo negatywnych konsekwencji dla organizmu. Kiedy...
Jak ćwiczyć bez szkody dla stawów – najczęstsze błędy
Aktywność fizyczna może się wiązać ze sporym obciążeniem stawów. Na ich kondycji negatywnie odbijają się określone zestawy ćwiczeń. Nie trzeba jednak całkowicie rezygnować z...
Moda na wyciskanie
W ciągu ostatnich kilku lat znacząco zmieniło się podejście ludzi do zdrowego trybu życia. To co kiedyś traktowano jako fanaberię, dziś jest czymś zupełnie...
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
Zdrowie to rzecz najważniejsza i warto sobie tę prawdę w porę uświadomić. Kiedy człowiek jest młody, pełen werwy i optymizmu, nie bardzo wierzy w...
Męczący suchy kaszel – sposoby na suchy kaszel
Suchy kaszel jest dolegliwością, która występuje przy infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Może on również stanowić objaw reakcji alergicznej oraz być naturalną obroną organizmu przed...
Jaki śluz przed okresem
Jaki śluz przed okresem, a jaki przed owulacją? Na te pytania często poszukują odpowiedzi kobiety, które nie mają regularnego cyklu i trudno im określić...
Czym jest spodziectwo i na czym polega leczenie schorzenia?
Gdy na świecie pojawia się maluch, nie zawsze jest okazem zdrowia. W szczególności u noworodków płci męskiej może pojawić się pewna wada - spodziectwo....
